Nyeri Bahu Akibat Penggunaan Tas yang Kurang Tepat

Beberapa dari pekerja wanita sering memiliki keluhan seputar nyeri di bahunya. Ada yang beranggapan keluhan nyeri  tersebut akibat terlalu lama duduk & menghadap layar komputer dengan posisi yang tidak tepat. Namun, sebenarnya jika ditelisik lebih lanjut lagi,  ada salah satu kebiasaan dari wanita yang seharusnya di ubah yaitu menggunakan tas dengan salah satu bahunya.

Tas dengan beban yang dibawa dengan satu sisi ini memberikan cukup tekanan terhadap salah satu bahu yang akan meningkatkan resiko terkena cedera dan nyeri sendi pada otot bahu. Pada awalnya gejala pada masalah otot ini tidak begitu terasa. Namun,  kebiasaan berulang tersebut dalam waktu lama dan semakin sering akan menimbulkan efek yang semakin parah.  Jika dibiarkan, maka dikhawatirkan otot akan mengalami kerusakan dan mengganggu persendian dan memicu adanya peradangan, cedera, hingga  masalah kekakuan punggung bagian atas, daerah bahu dan leher.

Kebiasaan tersebut juga menimbulkan Sakit kepala karena adanya ketegangan otot di daerah bahu dan leher. Keseimbangan tubuh pun terganggu karena dirasa terbatasi antara gerak ayunan alami lengan dan kaki. Penanganan awal untuk meredakan nyeri tersebut ialah dengan bergerak dan melatih kekuatan otot. Jika nyeri belum saja menghilang ada baiknya Anda pergi ke dokter untuk dilakukan pengecekan lebih lanjut.

Family health care, Kelapa Gading bisa menjadi salah satu alternatif bagi Anda yang sedang mengalami keluhan nyeri bahu. Treatment dilakukan oleh Dokter ahli pada bidangnya kemudian tenaga fisioterapi yang sudah terlatih. Fisioterapi yang nantinya akan membantu mengembalikan gerakan dan memperbaiki aktivitas fisik serta mengurangi resiko cedera atau penyakit di kemudian hari.