Family Health Care

Bagi para pekerja kantor yang kesehariannya berada di depan layar monitor tak jarang dari mereka mengeluhkan rasa sakit di bagian punggung. Walaupun, ada sebagian dari pekerja yang cenderung tidak mengalami keluhan tersebut hanya karena masalah rutinitas itu. Namun, tanpa disadari salah satu penyebab utama sakit punggung di tempat kerja adalah duduk berjam-jam setiap saat.  Ada 3 hal yang perlu Anda perhatikan agar meminimalisir keluhan sakit dibagian punggung. 1.    Jaga posisi duduk dengan benar . Posisi terbaik untuk punggung adalah membuat kaki menapak pada lantai. Tidak menggantung atau menyilangkan kaki Anda dalam waktu yang lama. Gunakan bangku tambahan untuk menyangga kaki jika Anda membutuhkan kursi yang lebih tinggi. Jika memungkinkan berikan support di bagian sandaran kursi Anda. Ini dimaksudkan untuk menjaga agar tulang belakang tidak mengalami ketegangan. 2.    Mengatur posisi layar monitor . Terdapat kesalahan pada pekerja kanto...

Dr. Novita A. Adipati Dr. Novita A. Adipati adalah seorang  Alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana pada tahun 2004. Beliau melaksanakan tugas sebagai dokter PTT di RSJ Madani Palu, Sulawesi Selatan pada tahun 2004 hingga 2008 kemudian melanjutkan pengabdian di Puskesmas Tentena dan RS. GKST Sinar Kasih Tentena Poso hingga tahun 2010. Berawal karena ketertarikannya dengan Ilmu kesehatan tulang belakang yang membantu meringankan sakit tanpa obat-obatan dan tanpa operasi pada tahun 2011 Dr. Novita mengikuti pendidikan Chiropractic di Biomechanical Medicine Course yang bekerja sama dengan Institute of therepeutic Manipulation (ITM) Australia. Setelah beliau menyelesaikan pendidikan Chiropractic beliau bekerja diklinik di Chiropractic Life Surabaya tahun 2012 sampai 2014. Lalu, tahun 2014 beliau membuka klinik Novita Chiropractic di Bekasi hingga 2016. Pertengahan tahun 2016 beliau bergabung dengan City...

F amily Health Care adalah sebuah klinik yang dapat menangani keluhan tulang belakang, persendian dan otot. Family Health Care ditangani oleh dokter ahli manipulasi tulang belakang dan fisioterapi yang berpengalaman. Family Health Care memberikan pelayanan konsultasi dokter, pemeriksaan postur & fisioterapi. Family Health Care hadir di tengah Anda melayani dengan hati serta memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan sedini mungkin. Karena salah satu bentuk nikmat yang sering kali terlupakan adalah Kesehatan. Family Health Care Berlokasi di Jl. Gading Indah Utara 1 Blok NH 1 No. 19 - Pegangsaan Dua - Kelapa Gading 14250